NPO法人ささえあい欅は平成14年に発足し、少子高齢化社会を支援する事を目指し、個人や友人知人の方々など誘いあわせ、誰でもが参加できる生涯教育講座を開催しています。

我が国の高齢化社会とそれを支える少子化社会は、一層顕著な傾向です。

そうした社会背景の日常生活のなかで、誰でも何処でも自宅や負担のかからない身近な環境で行える健康管理としてフェルデンクライスメソッド(健康法)スローリズム運動を学ぶ生涯教育講座、および地域社会向上に関した活動を行っています。

生涯教育講座では正しい身体動作の指導をします。そこで学ぶことのできる軽運動フェルデンクライスメソッド (スローリズム) は体力に負担を掛けません。

日常生活動作で感じる痛みは大凡身体部(例：歪みの箇所)が想定されます。

指導の特徴は腱・筋肉・骨の連繋による身体の動きを自覚する学習です。動作が異なる感じに「気づき」、身体動作改善を学びます。「気づき」のスローリズム運動フェルデンクライスメソッド体験ご参加をお待ち致します。